Warum sollte man sich Ziele setzen?

Wenn das Rezept dann erfolgreich umgesetzt wurde, gibt es tatsächlich immer wieder Menschen, die nach dem Sinn fragen. Warum setzt Du Dir überhaupt Ziele? Es ist so angepasst, heißt es dann. Oder du bist auch nur ein Teil des Systems, was immer auch derjenige damit meint. Herzhaft wird es dann, wenn Ziele sowieso keinen Sinn ergeben würden, weil immer alles anders kommt.

Ganz sicher werden Ziele oft mit „Leistungsdruck“ und deshalb mit Unbehagen empfunden. Dann gibt es dagegen so manche schlauen Bücher, meint die Vorgesetzte oder der Chef inszeniert ein tolles Event, um die geforderten Ziele zu erreichen.

„Viele sind hartnäckig in Bezug auf den Mal eingeschlagenen Weg, wenige in Bezug auf das Ziel.“
-Friedrich Nietzsche-

Bücher, Events, Trainings oder Coachings sind nicht so verkehrt und können tatsächlich helfen und unterstützen. SEHR WICHTIG dabei ist jedoch ein einziger Faktor! Der- oder Diejenige der/die sich das Ziel setzt, ist davon überzeugt das es Sinn macht, dass ein sehr hohes Interesse da ist, das genau das Ergebnis des Zieles gewollt ist! Ohne diese Person, die sich das Ziel setzt, geht es nicht!

VORSICHT VOR ALLERGIKER MIT DEINEM REZEPT

Öko-Check für Zielsetzungen

Sie haben sich Ziele gesetzt? Bravo – Gratulation!
Auch wenn Sie sich nur ein Ziel vorgenommen haben, wissen Sie das es SMART sein soll, schriftlich fixiert und so formuliert, als ob es bereits realisiert ist. Genau der letzten Punkt; denken Sie das Ziel ist bereits Realität! Und mit diesen Gedanken machen Sie Ihren persönlichen Öko-Check.

Wie geht das?

Stellen Sie sich die Frage, oder besser nachgenannte Fragen, was passiert oder verändert sich, wenn ich mein Ziel erreicht habe?

• Was verändert sich in den unterschiedlichen Lebensbereichen, in denen ich wandle?
• Welchen Einfluss wird meine Zielerreichung auf Personen in meinem Umfeld haben?
• Werden sich meine WERTE verändern, die mir sehr wichtig sind?
• Hat die Erreichung meines Ziels Auswirkungen auf andere Ziele, die ich mir gesetzt habe?
• Wird sich mein Verhalten, werden sich meine Fähigkeiten, in die eine oder andere Richtung entwickeln?

Sicher kennen Sie die eine oder andere Story, in der ein Mensch zu einem großen Vermögen gekommen ist und, aus Sicht seiner Umwelt, nicht mehr derselbe war. Damit Sie selbst eine eventuell ungewollte Veränderung bei sich selbst frühzeitig erkennen, sich diesbezüglich hinterfragen oder gegebenenfalls Vorkehrungen treffen. Dafür ist dieser Öko-Check gedacht.

Abschließend nochmal zu dem Wichtigsten. Zu Ihnen!

Damit FREUDE, GELASSENHEIT, VITALITÄT, WOHLSTAND und die ERFÜLLUNG Ihrer ganz besonderen Wünsche Wirklichkeit werden, empfehle ich die Anwendung dieses Rezeptes.

Allerdings sind Sie selbst die „Geling-Garantie“ für das Rezept, denn die nachfolgenden Punkte, jeder einzelne muss erfüllt sein, Sie bis in alle Winkel Ihres Herzens und im Tiefsten Ihres Unterbewusstseins.

Grundlagen zur Zielerreichung

Was brauchen wir Menschen um Ziele motiviert zu erreichen, um sich mit einem positiven MindSet auf den Weg zu machen? Aus meiner Sicht ist es der „Kick“! Das bedeutet die intrinsische Befriedigung des Nucleus Accumbens, der unser Belohnungssystem inne hat und quasi der Dealer von Dopamin ist. Und der Bio-Botenstoff Dopamin hat nun mal den gleichen chemischen Code wie Kokain. Also…

…wie bekommen wir den „Kick“?

Ziele sollten für Menschen (gleich in welcher Situation) …;

• sinnvoll
• erstrebenswert
• erreichbar

…sein.

Des Weiteren gilt es die neurobiologischen Bedürfnisse zu befriedigen;

• Bedürfnis nach Bindung
• Bedürfnis nach Orientierung und Kontrolle
• Bedürfnis nach Selbstwerterhöhung und Selbstschutz
• Bedürfnis nach Lustgewinnung und Unlustvermeidung

„Wenn das Leben keine Vision hat, nach der man strebt, nach der man sich sehnt,
die man verwirklichen möchte, dann gibt es auch kein Motiv, sich anzustrengen.“
-Erich Fromm   1900 – 1980   deutsch-amerikanischer Psychoanalytiker-

WAS IST SO GAR-NICHT DEIN THEMA

• Welche Arbeiten oder Tätigkeiten gibt es, da „Kniest“ Du Dich richtig rein, bloß ordentliche Resultate bleiben aus? Was gibt es da?
• Wenn es da Dinge und Themen gibt, in denen Du Deinen eigenen Erwartungen nicht gerecht wirst, welche Gefühle entwickelst Du dann? Wie sieht Dich dann Dein Umfeld? Was geschieht mit Deiner Leistungsfähigkeit und Motivation?
• Das was Dir da nicht so leicht von der „Hand“ geht, ist das wichtig? Besteht die Notwendigkeit für Dich etwas neu, oder weiter zulernen? Bist Du irgendwie durch die Dinge/Themen die Du nicht so kannst irgendwie gefährdet?

KRAFT-RÄUBER

• Denk mal nach! Bei welchen Aufgaben oder Tätigkeiten, privat oder geschäftlich, bringst Du Deine Power, das was Du sehr gut kannst oder in Dir hast, so häufig oder massiv ein, dass Du den Spaß verlierst?
• Wenn Du an diese Kraft-Räuber denkst, wo genau wird Dir Deine Power, Dein Spaß entzogen? Im Beruf? Im privaten Bereich?
• Und wenn das so ist, wie kannst Du das verändern. Oder was benötigst Du um mit den Kraft-Räubern richtig umzugehen?