Fang an – mit Deinem Brain-Power-Bar (Gehirn-Kraft-Riegel)
Gib Dir Kraft durch Deine eigenen Gedanken. In der Regel kennt so mancher den Tipp, dass ein Schoko- oder Müsliriegel Wunder bewirkt, sollte die Konzentration nachlassen und die Müdigkeit zunehmen.
Um Dein Gehirn zu stärken, benötigst Du nichts als Deine eigene Power. Denn Deine Gedanken sind reine Energie. Und so geht es…
- Nehme vier Blätter und beantworte jeweils auf einem Blatt die Fragen aus einem „Bissen“ vom Brain-Power-Bar.
- Beschreibe Deine Antworten gerne in einem ganzen Satz
Zeige Dir durch diese Übung selbst, wo Deine Stärken liegen, was genau Dein Thema ist.
Mit dieser Methode kannst Du Dich selbst motivieren, Du erkennst selbst, welche Richtung, welcher Weg der Richtige für Dich ist. Sehr gerne stehe ich Dir auch beratend-telefonisch zur Seite, ruf einfach an…
Herzliche Grüße
Frank H. Erlenkamp
DIESE KRÄFTE NUTZE ICH BEREITS
- Was gibt mir in dem was ich tue, privat oder beruflich sehr viel Kraft und Energie?
- Immer wieder erlebe ich bei mir, bei wiederholenden Aufgaben, was mir guttut, was ich gerne mache, was mir Spaß macht und womit tolle Erfolge erziele! Was genau sind das für Aufgaben und Tätigkeiten?
- Beschreibe genau Deine Power, Deine Kraft, was exakt tust Du da und hast Du diese Erkenntnisse Deiner Stärken auch schon woanders eingesetzt? Schreib es auf!
- Wenn Du Deine Erfolge durch Deine Power weitererzählst, Deinen Freunden oder in der Familie, was ist Dir besonders wichtig und wie empfindest Du dabei, wenn Du daran denkst und das erzählst?
SUCHE DEINE KRAFT-RESERVEN
- Denk mal zurück! Gibt es was, was Du früher oder woanders, bei einer anderen Tätigkeit oder Aufgabe exzellent gemacht hast? Etwas was Dir auch Spaß und Freude gebracht hat, Du jedoch jetzt in Deiner beruflichen oder privaten Rolle nicht mehr so einsetzen kannst. Was waren, was sind das für Dinge, Sachen, Aufgaben?
- Gibt es was, was Du früher sehr gut konntest, doch jetzt aus den Augen verloren hast?
- Welche all dieser Kraft, Power und Stärken könntest Du, genau wo heute wieder einsetzen?
WAS IST SO GAR-NICHT DEIN THEMA
- Welche Arbeiten oder Tätigkeiten gibt es, da „Kniest“ Du Dich richtig rein, bloß ordentliche Resultate bleiben aus? Was gibt es da?
- Wenn es da Dinge und Themen gibt, in denen Du Deinen eigenen Erwartungen nicht gerecht wirst, welche Gefühle entwickelst Du dann? Wie sieht Dich dann Dein Umfeld? Was geschieht mit Deiner Leistungsfähigkeit und Motivation?
- Das was Dir da nicht so leicht von der „Hand“ geht, ist das wichtig? Besteht die Notwendigkeit für Dich etwas neu, oder weiter zulernen? Bist Du irgendwie durch die Dinge/Themen die Du nicht so kannst irgendwie gefährdet?
KRAFT-RÄUBER
- Denk mal nach! Bei welchen Aufgaben oder Tätigkeiten, privat oder geschäftlich, bringst Du Deine Power, das was Du sehr gut kannst oder in Dir hast, so häufig oder massiv ein, dass Du den Spaß verlierst?
- Wenn Du an diese Kraft-Räuber denkst, wo genau wird Dir Deine Power, Dein Spaß entzogen? Im Beruf? Im privaten Bereich?
- Und wenn das so ist, wie kannst Du das verändern. Oder was benötigst Du um mit den Kraft-Räubern richtig umzugehen?